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Schon alleine bei dem Wort "Loslassen" bekommst Du ein mulmiges Gefühl im Bauch?
Du weißt, dass Du 1-2 Dinge in Deinem Leben loslassen wollen würdest aber traust Dich noch nicht?

Dann ist hier mein Geheimnis für Dich, wie Loslassen auch für Dich, super leicht wird!

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2023 war ein herausforderndes Jahr und ich glaube, da ging es nicht nur mir so. Ich habe mich zum Ende des Jahres hin gefragt, wer bin ich?

Und weil ich gefühlt nur Partnerin und Coach war, wurde mir klar, ich hab mich in diesem Jahr durch viele viele Umstände selbst "verloren".

Und da die Antwort auf die Frage, wer ich bin, "EINE REISENDE" ist, bin ich nun auf Sri Lanka und erzähle Dir meine authentische, ehrliche Geschichte.

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Die Frage nach dem "Bin ich genug" stellen wir uns oft. Bin ich gut genug für den Job? Gut genug als Partnerin? Gut genug als Mensch? Doch woran machen wir das fest? Wieso sind werden wir zu Perfektionistinnen und reden uns ein, dass da immer ein Fehler ist? Und wie können wir das Gefühl von "Ich bin genug" endlich fühlen?

Das alles und noch mehr erfährst Du in dieser Podcast Episode.

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Weihnachten - Das Fest der Liebe wird für Dich anstrengend, sobald Deine Familie ins Spiel kommt? Du fühlst Dich unter Druck gesetzt, wirst behandelt, wie ein kleines Mädchen und wünschst Dir mehr Wertschätzung, Liebe und Respekt? Dann ist dieser Podcast für Dich!

Diese 7 Top Tipps werden Dir dabei helfen, Dich schon vor dem eigentlichen Weihnachtsfest, in Vorfreude auf die besinnlichen Tage zu freuen.

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Deine Identität braucht ein Make Over, wenn es in Deinem Leben endlich um Dich gehen...

Was genau bedeutet es eigentlich emotional frei zu sein? Wie zeigt sich das im Alltag?
In dieser Episode nehme ich Dich mit in einen Tag in Deinem Leben und zeige Dir im Detail die Unterschiede, die es macht, wenn authentisch und frei Dein Leben lebst, anstatt Dich von der Liebe und Anerkennung anderer Menschen abhängig zu machen.

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Lass Dich inspirieren, in dem Du lernst die Welt durch die Augen Deines Vorbilds zu sehen. Ich teile ein privates Erlebnis mit Dir in dem ich meinen Fortschritt erkannt habe und dann noch eine geniale Begegnung mit Steven Gätjen hatte, die mich bis heute positiv beeinflusst.
Heute mal kein deeper Coaching Talk, dafür eine Geschichte für's Herz!

Die versprochenen 12 Journalfragen für Dich:
1️⃣ Gibt es bestimmte Muster oder Gewohnheiten, die mich daran hindern, selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen?
2️⃣ Welche Überzeugungen oder inneren Dialoge beeinflussen meine Selbstwahrnehmung und mein Selbstwertgefühl negativ?
3️⃣ Welche Ereignisse oder Erfahrungen aus meiner Vergangenheit könnten...

Entscheidungen - vor allem sich selbst zu liebe - zu treffen ist so wichtig und ein Skill, den man lernen kann. In dieser Podcastfolge sprechen wir über die 3 Phasen einer Entscheidung und die 3 wichtigsten Dinge, die Du Über Entscheidungen und Veränderungen wissen darfst.
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Gehst Du gerne ins Kino? Wenn ja, was machst Du, wenn der Film Dir nicht gefällt? Stehst Du auf und gehst? Oder hast Du ein schlechtes Gewissen und bleibst sitzen? In dieser Folge sehen wir Dein Leben als Kino Film und ich bin gespannt, wie Du Dich verhältst.
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Entfache das unbändige Selbstvertrauen, um endlich Deinen (Lebens-)Traum mit einem konkreten & individuellen Fahrplan zu realisieren, damit Du zur glücklichsten Version von Dir selbst wirst:
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Als starke, ambitionierte Frau packt Dich Dein Umfeld gerne in diese Schublade und erwartet 24/7 dieses Verhalten von Dir. Darum stell sich die Frage: Wie viel Dynamik ist dann noch erlaubt? Wie schwach darfst Du sein? Wie facettenreich? Wie sehr darfst Du Dich verändern und weiterentwickeln? Oder musst Du täglich diesem Bild entsprechen?
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Immer wieder wird mir die Frage gestellt: Wie erkenne ich meine Glaubenssätze und wenn ich sie dann habe, wie verändere ich sie zum Positiven? Die 4 kinderleichten Fragen, die ich Dir heute vorstelle, bringen Dich schonmal an den Punkt der Klarheit. Erkenne was Du denkst, was Dich zurückhält und was Du stattdessen glauben solltest.
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*NEU* 🔥 Workshop zum Thema Innere Kind Arbeit am 08.10.
So hast Du innere Kind Arbeit noch nie erklärt bekommen. Wir nutzen es als Tool für Deine Selbstverwirklichung. Sei dabei: https://elopage.com/s/Julia.hellmund/dein-inneres-kind-workshop-verbinde-dich-mit-dir-und-werde-endlich-emotional-frei/payment
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